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Flexion Du Membre Inferieur

09 Avr

Un étirement efficace pour éviter les pubalgies, adducteurs, Pubis, ainsi que des soucis d'inflammations sur l'insertion musculaire, pour un petit conseil d'utilisation de cet exercice 30'' x 4 à 6 répétitions, un étirement quadriceps 

Dernière modification le vendredi, 09 avril 2021 15:21
Jean-Philippe Beauvilliers

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