Un étirement efficace pour éviter les pubalgies, adducteurs, Pubis, ainsi que des soucis d'inflammations sur l'insertion musculaire, pour un petit conseil d'utilisation de cet exercice 30'' x 4 à 6 répétitions, un étirement quadriceps
Un étirement efficace pour éviter les pubalgies, adducteurs, Pubis, ainsi que des soucis d'inflammations sur l'insertion musculaire, pour un petit conseil d'utilisation de cet exercice 30'' x 4 à 6 répétitions, un étirement quadriceps
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