Jean-Philippe Beauvilliers

Jean-Philippe Beauvilliers

lundi, 10 mai 2021 16:27

Top 14 23e Journée

Le Stade Toulousain avec l'équipe Bis perd à Toulon 44-10, Stade Rochelais aussi perd 32-22 les deux perdants feront la finale de la coupe d'Europe dans quelques jours à noté la victoire des Tarnais Castres 6e face au LOU Lyon 37-29, Agen souffre dernier avec seulement 2 pts lui jouera la saison prochaine en Pro D2   

Albi vainqueur de Chambéry 12-9 le Leader Bourg-en-Bresse vainqueur à l'extérieur 49-28 contre Suresnes pour cause de Covid 19 Blagnac - Nice match reporté, 1er Bourg-en-bresse 70 pts 19 J - 2e Albi 62 pts 18 J- 3e Nice 59 pts 17 J - 

en cas de 3 victoires en match de retard de Nice il pourrait prendre la tête du Championnat de National avec 74 Pts, 2e Bourg-en-Bresse 70 pts et 3e Albi avec 67 Pts mais pour ça il faudra un sans faute sur les matchs de retards, Chambéry ira lui en Fédérale 1  

lundi, 10 mai 2021 16:01

Bastia et Quevilly-Rouen en Ligue 2

à 2 Journées de la fin du championnat Bastia et Quevilly-Rouen joueront en Ligue 2 la saison prochaine, pour les Barrages Villefranche, Le Mans et Concarneau viseront cette 3e places pour jouer les barrages un déplacement difficile à Orléans, Cholet - Le Mans et Red Star reçoit Bastia-Borgo pratiquement en National 2, le Choc Bastia - Quevilly-Rouen le 1er contre le 2e pour le titre de champion de national avec un petit avantage à la dernière journée Bastia recevra le Red Star qui aura gros à jouer en cas de victoire à domicile ce soir face à Bastia-Borgo  

mercredi, 21 avril 2021 12:56

Les Burpees et les Squats

Les Burpees et les Squats ce sont des exercices qui demande de la maitrise vis à vis du coach, mais aussi du sportif, la répartition du programme d'entrainement est très important, les sauts sont sollicités par la charge, l'amplitude, suivi de l'intensité.  pratiquement tous les sportifs font mal ce type d'exercice, la première chose à ne pas négliger SITES DE COMPRESSION TENDINEUSE  9 points important : Long fléchisseur des orteils de l'hallux, tibia postérieur, tendon d'Achille, tendon long et court fibulaires, tendon log fibulaire, tendon quadricipital, Long adducteur de hanche, Ischio-jambier Proximal, petit et moyen fessier,  le résultat d'une surcharge de force en tension l'apparition des douleurs tendinopathie insertionnelles et elle a pour effet de la ralentir la progression de la réhabilitation. Nous pouvons constater : les différentes Blessures  : dût à la Charge, Répétition, Amplitude,  ou Amplitude et Charge. 

Syndrome de la Bandelette Ilio-Tibiale Distale , Syndrome Fémoro-Patellaire, Ténosynovite des releveurs du Pied Tendinopathie D'Achille, Fasciapathie Plantaire, il faut impérativement faire du renforcement de la tête du péroné ( Force et résistance ) 

 

mercredi, 21 avril 2021 09:56

Compléments Alimentaires et Autres

Les compléments Alimentaires les risques de prise sont QUADRUPLE  : les chercheurs ont divisé les hommes en quatre groupes en fonction de leur consommation de différentes protéines sur le risque d'insuffisance cardiaque était :

Les Protéines animales  43% / Les protéines laitières  49 % et Les protéines végétales 17% , autres sources de protéines 33% 

La poudre WHEY ou Herbalife utilise petit-lait  : Les protéines laitières ( Dit petit-lait )  qui augmenterait les risques du cancer de la prostate. , autres maladies : Allergiques chroniques diabète de type 1, Troubles du comportement, Maladies Articulaires, Favoriser le cancer de la prostate chez l'homme et des ovaires chez la femme, Augmentation de la perméabilité intestinale.  

TAURINE :  la Taurine suite à de nombreux signalements la Taurine à provoqué des AVC et des arrêts cardiaques.  la Taurine peut amener des troubles de rythme cardiaque, de l'agitation,,  troubles de digestifs, en cas de problème d'épilepsie ou de trouble de la thyroide ou d'insuffisance cardiaque devront en revanche éviter les boissons ou les compléments à base de taurine.  

BCAA : Stimuler la synthèse protéique :  les acides aminés à chaine ramifiée agissent en tant que molécules de signalisation pour stimuler la synthèse protéique. Les risques : une baisse de al coordination motrice , nausées, une baisse de la motivation 

Nous retrouvons dans les produis : La Gélatine : une substance solide translucide transparente ou légèrement jaune, presque sans goût et sans odeur, obtenue par l'ébullition prolongée de tissus conjonctifs ( Peaux ou d'Os d'animaux )  principalement Porc, Poisson, Boeuf  ( Cartilage, Crâne, vertèbre, de la peau morte ...)  Le FDA à mis en place un code SO9001 pour rentrer dans la norme Européen.  Ce pendant la fabrication de la Gélatine : 27%  d'OS, 28% Peau de Bovin, 44% Peau de porc, 1% autre,  

Toutes les marques utilisent, (EAFIT, Herbalife,, Scitec Nutrition et autres marques  la meilleure solution : une diététicienne et s'alimenter correctement, sommeil, ect ) 

 

72000 cas par an sont touchés par les produits :  Sport en salle, cross fit, sont montrés du doigt par les médecins du sport. 

Voilà quelques informations sur les composants des produits 

 

Marque Herbalife, Herbalife24 Prolong boisson à base de glucides et de protéines agrumes 

utilise un composant protéine petit lait - Augmenterait les risques de cancer de la prostate 

Mettre en avant Ronaldo C. comme une personne qui utilise les produits ; STOP  ce sont un achat d'image de joueur, fait par des contrats d'agents d'images dans le milieu du sport.  

Voir son médecin pour toutes prises compléments alimentaires  

jeudi, 15 avril 2021 11:59

Rugby CO & Stade Toulousain

Match Castres Olympique contre le Stade Toulousain à noté coté Toulousain de nombreux absences un effectif remanié pour ce match 

jeudi, 15 avril 2021 11:55

Tennis les Favoris passent

Djokovic, Nadal facilement (6-4, 6-2) et (6-1, 6-2) Aujourd'hui Djokovic affronte Evans un match qui va être très serré, 

La marque Le Coq Sportif partenaire de la FFJDA 

l'Espagnol Fokina élimine le Français en 2 sets 6-2 et 7-6