Le cabinet à analysé la vitesse de Kilian Mbappé , Peut-il courir plus vite :  la réponse est oui, dans sa projection de foulée il a une réduction de la foulée, et les une défaillance sur le membre inférieur droit qui lui pénalise sa vitesse, la fouée étant réduite d'un coté ne lui apporte pas tout le confort qui pourrait lui apporter sur sa vitesse.  il a une projection du membre inférieur moins rapide d'ou se déséquilibre. 

il doit revoir sa technique de course mais aussi des corrections techniques, il a la vitesse naturelle c'est un plus pour un sportif 

Ce soir la rencontre de Guingamp - Toulouse est important pour les deux équipes, Guingamp doit s'imposer pour garder le contact avec le maintien et revenir à 1 point du premier non relégable, le TFC Lui un nul ou une victoire resterons 2e mais la victoire s'impose pour revenir à 1 point du premier en sachant que Clermont à un match de retard en cas de victoire sur le match de retard pourrait prendre la 2e places à Toulouse, 

Toulouse doit s'imposer 

Le choc s'opposé Réal Madrid - Barcelone et la victoire du Réal par 2-1 permet de prendre la deuxième places du championnat à 1 points de l'Atlético Madrid, le bétis à tenu tête à l'Atlético 1-1, 

il reste 8 journées pour décider qui va gagner le championnat, en sachant que le réal Madrid est toujours en liste pour la ligue des champions, 

1 Atl Madrid 67 pts, Réal Madrid 66 pts 3e Barcelone 65 pts 

Monaco facile vainqueur de Dijon  3-0, PSG Vainqueur à Strasbourg 4-1 cette victoire permet de prendre plus de confiance en vu du match retour contre le Bayer, Lyon - Angers 3-0,  cette saison le maintien se fera autour de 40-42 points 

nous pouvons considérer Saint Etienne 39 pts, Strasbourg Bordeaux et Brest 36 pts, sont sauvés, 

17e Lorient 32 pts premier non relégable, 18e Nîmes 30 pts Barragiste, 19e Nantes 28 pts, 

Une belle victoire du Stade Toulousain à Clermont 21 à 12 une deuxième mi-temps dominé par Toulouse, difficile de faire un match plus ouvert, les conditions pluvieux à rendu un match fermé.  

Toulouse recevra Bordeaux Begles un derby de la Garonne 

Un étirement efficace pour éviter les pubalgies, adducteurs, Pubis, ainsi que des soucis d'inflammations sur l'insertion musculaire, pour un petit conseil d'utilisation de cet exercice 30'' x 4 à 6 répétitions, un étirement quadriceps 

Un exercice pour gagner en souplesse au niveau du dos, mais aussi pour la prévention des blessures ( Lombalgie ) ça permet de travailler la souplesse du grand dorsal, abdomen, grand oblique externe, 

Définition :  une douleur située au niveau des vertèbres lombaires, 

c'est un exercice très efficace pour travailler la souplesse des ischios, c'est un exercice très important pour gagner en vitesse c'est un axe de travail essentiel de travailler au minimum 1 fois par semaine la souplesse des ischios-Jambiers 

Un exercice efficace,  une souplesse de la rotation du buste mais aussi pour relâcher musculairement les membres supérieurs.  

Pour avoir une meilleure force et flexibilité du coup, nous avons faire des exercices de mouvements et pour optimiser l'efficacité de l'exercice prendre des élastiques pour travailler la force et la résistance du coup. 

Pour les joueurs de football un plus pour donner plus de force lors d'un coup de tête et réduire un risque de blessure.